中神クリニック｜神戸市西区の整形外科/西神中央/西神南/狩場台

2012年07月27日

暑さ全開ですが、みなさん体調はいかがですか？
当院にもいわゆる夏バテ、夏やせ、暑気あたりを訴えて来院される患者さんが増えております。食事の指導をしたり、漢方薬が著効することがあるので患者さんに合ったアドバイスを心がけております。

今日は土用の丑の日。最近うなぎの価格が高騰してますね。しかし、うなぎは、ビタミンＡ、Ｂ１、Ｂ２、Ｄ、ＥやＤＨＡ、ＥＰＡ、 ミネラル（鉄、亜鉛、カルシウム）など身体に大切な栄養素が大変豊富な事でも有名です。夏バテにはぴったりな食材です。

我が家は山椒の実、ねぎ、わさびをたっぷり入れたうなぎ茶漬けをいただきました。

中神クリニック
西神中央、西神南の整形外科
神戸市西区狩場台３－９－８